SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie produkty

  • [...] :) ) wiec co i jak byscie mi polecili cykl z tym winkiem ??? zeby jak najlepiej wykozystac winko chce zwiekszycbialko do okolo 5 gna kgmc do tego moze jakis boster tescia? jakie winko bedzie najlepsze na chwile obecna narazie wzystko powoli zakupuje mam juz takie produkty bialko Whey Pro Isolate 2.25 Kg Gaspari Nutrition - MyoFusion [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2010-03-17 14:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i grappling, a dieta...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na wolnym ciężarze - jak najbardziej na tak; - omijam ćwiczenia, które mocno nadwyrężają bark ( ponad pół roku leczyłem prawdopodobne uszkodzenie pierscienia rotatorów) -od jakiegoś czasu robię przysiad ze sztangą za głową pełne - prawie do ziemie; Ostatni plan treningowy: 1. Przysiad ze sztangą z tyłu, niżej niż poziom kolan 4seria x 12 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2013-09-21 13:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjscie z redukcji,zerowy,masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] itd itd.. 2.Czy jezeli waga przy obecnym bilansie przez te 9-12dni jeszcze bedzie stala to moge podbijac juz te ww do 5-5.5g kg/mc i obserwowac jak leci? 3. Czy makro jakie przyjalem mniej wiecej są okej ? :D ZALEZY mi bardzo na jakosciowej masie bo na co komu 5kg w miecha w tym 3kg fatu ? :D moge nawet tyc 1kg w miecha ale chce jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2013-06-04 21:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wtorek i czwartek jeżdżę na rowerku o 18:00 czy muszę zmienić dietę lub godziny posiłków na te dni w których nie trenuję na siłowni? -czy jajecznica na śniadanie z 3 jajek+ jakieś warzywa mogą być na śniadanie zamiast podanego powyżej?(żeby dieta się nie znudziła -za co lub gdzie mogę wrzucić takie rzeczy jak tuńczyk w wodzie, serek wiejski? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2009-05-24 18:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wybieracie swoje odzywki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na jakie atrybuty zwracacie najwieksza uwage przy wyborze odzywki dla siebie ? - cena - smak - rozpuszczalnosc - brak gazow po spozyciu - wartosc BV bialka - kolorowa etykieta - nazwa firmy - kraj pochodzenia produktu - opinia innych - ladne reklamy - inne (prosze wyjasnic) Czy chetnie siegacie po nowe produkty pojawiajace sie na rodzimym rynku [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2003-07-31 11:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz 2 treningach kick-boxingu w tygodniu(po za tym nieraz biegam dla polepszenia kondycji, ale w te dni staram się uzupełniać kalorie spalone podczas biegania). Suplementy jakie na razie spożywam to : - Witaminy i minerały_ ze śniadaniem, różnych firm, Trec, Activlab, Olimp - Magnez przed snem - Gainer PVL Mutant Mass_ Tylko i wyłącznie po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-12-18 23:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna co poprawić ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węglowodanami. Przy 30% wychodzi 630kcal z tłuszczy co daje 70g. Wtedy na węglowodany pozostaje 886 kcal co daje 221,5g. Czy to nie za dużo węglowodanów? Jeżeli tak to na jakie wartości najlepiej zmienić? Rozpisałem wszystko na 5 posiłków Posiłek 1 9:00 2 jajka gotowane, 50g płatków owsianych, 200g mleka Posiłek 2 11:30 sałatka z tuńczyka i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2011-07-19 14:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab w tesco??

    Temat
    ActivLab

    witam wszystkim. byklem wczoraj na zakupach swiatecznych rownierzw tesco gdy na jednej z polek zobaczylem wasze produkty obejzalem popatrzylem ale nie kupywalem ale jakie bylo moje zdziwienie gdy zagladam do sklepu sfd a tu takich samych produktow jak w ww sklepie nie ma. wiec chcialbym sie spytac czy to wasze produkty czy jakas sciema?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6006 Data: 2012-12-22 12:43:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • co jest dostepne?

    Temat
    ATLETA

    witam,jakie smaki i czy sa produkty na stanie: IONTO VITAMIN DRINK 500g czy IONTO VITAMIN LIQUID 1 LITR //jaki smak polecacie i czym w zasadzie sie roznia te produkty,bede dodawal do ostrowii do smaku COMPLEX CARBO 3X 2,25kg //jaki smak KREATYNA MIKRO 250 MESH 300g + DEXTROZA 330g SZEJKER jaki macie do wyboru?czy z miarka,jaka pojemnosc,nadaje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2005-12-08 16:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mogę z tym zrobić ? WITAMINY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek 25 lat wzrost 190 waga 105. Dostałem z firmy w której pracuję "WITAMINY" dokładnie takie oto 3 produkty - tak są to zagraniczne produkty. Poniżej podaje 3 linki, jakie to są witaminy - jeśli nie można to PRZPRASZAM !!!! najbardziej mi się spodobało OPAKOWANIE witaminy C oraz Omega 3 ( mam w diecie łososia, ale zbytnio nie przepadam, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2019-01-26 12:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć dziewczyny, Mam taki problem, nie związany ze mną a z moją koleżanką. Postanowiłam tu napisać bo wiem, że macie baaardzo dużą wiedzę z wielu tematów. Macie może jakieś doświadczenia lub artykuły, najlepiej jakieś poważne (wypowiedzi lekarzy itp) na temat firmy jak i diety jaką proponuje herbalife? :)) Moja najlepsza koleżanka dała się w to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2014-01-31 21:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklonu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ryż, ziemniaki, sosy z proszku, twaróg półtłusty, dżem, mleko, warzywa na patelnie, papryka, banany, brokuły, sałata, nasiona słonecznika, gorzka czekolada. Suplementy jakie zażywam to magnez, witaminy, omega3, białko wpc ostrovit(piach, nie idzie tego rozpuścić ale szkoda wywalić) thermo stim (2kaps dziennie). To by było na tyle z diety. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-12-07 15:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umiarkowana aktywność fizyczna i MRP

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy te produkty przy umiarkowanej aktywności fizycznej (spacery 2 razy w tygodniu po 1 - 1,5 godziny) stosowane 2 razy dziennie (na śniadanie i kolację) spełnią swoją rolę? Jeżeli tak to jakie skuteczne produkty byście polecili? Dodam, że unikam fastfoodów (no dobra raz w miesiącu pizza), chipsów i słodkich napoi gazowanych :). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2015-07-11 10:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bezpieczne dla nastolatka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lat od 2 lat regularnie biegam, a od 6 miesięcy ćwiczę w domu, na drążku, z resistance bandem, ciężarkami i kettlebellem. Mam ułożoną diete i trening. Chciałbym się spytać jakie suplementy będą dla mnie bezpieczne i czy mogą być stosowane razem? Wzrost 178cm Waga 67kg Więc czy poniższe produkty będą dla mnie bezpieczne? Białko HMB Thermo Speed [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2014-08-09 19:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie suplementów na redukcję.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. 1. 22l 2. Męska 3. 79 4.Waga: 92 kg 5.Wzrost: 79 cm 6. - 7. Praca siedząca 8. Siłownia 5 x w tygodniu, głównie aeroby około 30/40 min 9. brak 10. brak 11. planowana BURN4ALL EXTREME, BCAA MEGA CAPS i L-CARNITINE FIT BODY Mam pytania: 1) czy mogę połączyć takie suplementy jak: BURN4ALL EXTREME, BCAA MEGA CAPS i L-CARNITINE FIT BODY razem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2017-05-11 00:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rad żywieniowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około 10 miesięcy ważę 67 kg i mam 175 cm oraz 17 lat i do tej pory jadłem wszystko co popadnie bo wiecie jak to jest na utrzymaniu rodziców ale stwierdziłem że stać mnie na jakieś pieczywo czy inne produkty do których moja rodzina nie była przyzwyczajona a więc mam kilka pytań. Bardzo lubię płatki z mlekiem do tej pory jadłem kukurydziane ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2012-12-02 18:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowosc na pryszce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jej działanie polega dosłownie na "głodzeniu" wyprysków. Regularnie stosowany krem na noc przeciw wypryskom bye-bye spot! uwolni młodą skórę od wszelkich niedoskonałości i zapewni długotrwały efekt. opakowanie: tubka 75 ml cena: 21 PLN Stosowal to ktos jakie byle efekty zrudlo http://www.polki.pl/uroda_kosmetycznepremiery_artykul,10010116.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2008-09-04 14:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla chudzielca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ta dieta, ale coz... chce pokazac, ze jednak cos wczesnie probowalem za nim zglosilem sie do Was o pomoc. Chodzi o skorygowanie, wymienienie, danie rady, co do skladnikow jakie wybralem. Mi sie nasuwaja nastepujace wnioski: -nigdy nie jadlem tak po prostu tej fasoli (Fasola biala nasiona suche) i wcale mi sie nie wydaje, zeby mi zasmakowalo, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6745 Data: 2003-08-07 22:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 27 lat). Zaczynam dopiero poważniejszą przygodę z siłownią (wcześniej tylko basen, rower, trochę sportów walki). Otóż wykupiłem plan treningowy z SFD. Mam też podane odzywki jakie powinny być zażywane. A że jestem człowiekiem lubiącym wszystko porównać u różnych źródeł wie pytam :) Polecono mi wszystko z firmy ALLNUTRITION (podejrzewam, że firma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2016-04-12 00:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ligandrol LGD4033 solo

    Temat
    Doping

    [...] zastanawiam się czy nie wziąć jednak jeszcze raz LGD z androchemu, na forum ma lepsze opinie (lub innego źródła). Jeszcze nie zacząłem, te 150zł nie ma znaczenia. Pytanie jakie mam dotyczy kaloryczności diety. Czy w przypadku PPM ok 2400 i wspomaganiu LGD, 2800kcal to nie będzie za mało? 2g B na kg, reszta mniej więcej po połowie z T i WW. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2023-12-27 09:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)